「 スマホ首 」 一覧

スマホの写真

スマホ首の原因!ストレートネックとの違いとなりやすい人6つの特徴

今回はスマホ首の原因についてご紹介します。 スマホ首になると首の変形や痛み、首以 ...

スマホの写真

スマホ首の症状!頭痛や肩こりなど5段階の症状とチェック方法

今回はスマホ首の症状についてご紹介します。 首が通常の状態よりも前に出てしまって ...

スマホの写真

スマホ首の治し方!痛いスマホ首を解消する6つのお手軽ストレッチ

今回はスマホ首の治し方についてご紹介します。 近年、パソコンやスマホの普及により ...